4abend320Eltern und ihre Kinder sind Reisende, die neue Wege begehen - ich möchte ihnen eine gute Begleiterin sein.

Während der Schwangerschaft und der Geburt ist der Beckenboden, aber auch die Rücken- und Bauchmuskulatur enormen Dehnungen und Belastungen ausgesetzt. Die Rückbildungsgymnastik unterstützt die stark gedehnten Bänder und Muskeln in ihrem natürlichen Prozess, ihre volle Elastizität und Tragfähigkeit wieder zu erlangen.
Außerdem wird neben ganz gezielten Übungen vermittelt, wie Sie ihre Muskulatur in „Alltagssituationen“ trainieren können.
Ebenso haben Sie natürlich auch die Möglichkeit, Fragen beantwortet zu bekommen und Raum für Informationsaustausch mit den "Mitfrauen".

Nicht zuletzt haben Sie in diesen Abendkursen auch die Möglichkeit, sich ganz auf sich zu konzentrieren und einzulassen. Ein kleiner "Urlaub" vom Alltag.

Termine 2024

1 a. Kurs:        09.01.2024 - 13.02.2024

2 a. Kurs:        20.02.2024 - 26.03.2024

3 a. Kurs:        09.04.2024 - 14.05.2024     ausgebucht

Kur

Kosten:      Kaution: 50,00 €  bitte mitzubringen am ersten Kursabend in bar, abzüglich eventueller Fehlstunden am letzten Kursabend                                                     Rückgabe der Kaution, ebenfalls in bar   

Dauer:        Der Kurs findet immer Dienstag Abend ab 20:00 Uhr statt. Er endet am zweiten und fünften Abend jeweils um 21:30 Uhr, an den anderen                   Abenden um 21:45 Uhr, insgesamt 10 Zeitstunden.

Kursleitung:                Michaela Keller

Kursort: Therapiezentrum Walter, Zur Scheierlmühle 7, 85221 Dachau