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0Eltern und ihre Kinder sind Reisende, die neue Wege begehen - ich möchte ihnen eine gute Begleiterin sein.

 

Während der Schwangerschaft und der Geburt ist der Beckenboden, aber auch die Rücken- und Bauchmuskulatur enormen Dehnungen und Belastungen ausgesetzt. Die Rückbildungsgymnastik unterstützt die stark gedehnten Bänder und Muskeln in ihrem natürlichen Prozess, ihre volle Elastizität und Tragfähigkeit wieder zu erlangen.
Außerdem wird neben ganz gezielten Übungen vermittelt, wie Sie ihre Muskulatur in „Alltagssituationen“ trainieren können.
Ebenso haben Sie natürlich auch die Möglichkeit, Fragen beantwortet zu bekommen und Raum für Informationsaustausch mit den "Mitfrauen".

Nicht zuletzt haben Sie in diesen Abendkursen auch die Möglichkeit, sich ganz auf sich zu konzentrieren und einzulassen. Ein kleiner "Urlaub" vom Alltag.

 

Termine:

Termine 2021:

 Der Kurs findet immer Mittwoch Abend von 20:00 - 22:00 Uhr statt.

 

1. Kurs:        13.01.2021 - 17.02.2021

2. Kurs:        24.02.2021 - 31.03.2021

3. Kurs:        14.04.2021 - 19.05.2021

4. Kurs:        09.06.2021 - 14.07.2021

5. Kurs:        15.09.2021 - 20.10.2021

6. Kurs:        10.11.2021 - 15.12.2021       

 

Sollte ein Präsenzkurs aufgrund der Pandemie nicht möglich sein, findet der Kurs online über Zoom statt.

 

 

Kurse

Kosten:  Eigenanteil pro Kurs: 20,00 €  

Dauer:         6 x 120 min

 

Kursleitung:                Michaela Keller

 

Kursort: Therapiezentrum Walter, Zur Scheierlmühle 7, 85221 Dachau